{"product_id":"10-steps-to-change-how-to-manage-your-eco-anxiety-an-empowering-guide-for-young-people-hardcover","title":"10 étapes pour changer sa gestion de l'éco-anxiété : un guide pratique pour les jeunes (relié)","description":"\u003cdiv\u003e \n\u003cb\u003e\u003ci\u003e« Comment gérer son éco-anxiété »\u003c\/i\u003e\u003c\/b\u003e \u003cb\u003eest un livre opportun pour les adolescents qui explore le lien entre santé mentale et crise climatique… et propose des outils concrets !\u003c\/b\u003e Comment vous sentez-vous face au changement climatique ? Tristesse ? Peur ? Impuissance ? Culpabilité ? Apprenez à gérer votre éco-anxiété grâce à ce guide pratique. Forte de son expérience de psychanalyste, Anouchka Grose partage des perspectives novatrices sur la gestion de l’éco-anxiété. Découvrez comment valider vos émotions et renforcer votre résilience. Trouvez du réconfort auprès de votre communauté. Comprenez et affrontez votre éco-anxiété en dix étapes accessibles. À la fin de chaque étape, une « boîte à outils » vous propose des pistes pour approfondir vos connaissances et passer à l’action. À la fin de ce livre, vous aurez les outils et les conseils pratiques nécessaires pour être plus respectueux de la planète… et de vous-même. \u003cb\u003e« Un guide essentiel de santé mentale pour la prochaine génération. » – Vanessa Nakate, militante pour le climat.\u003c\/b\u003e \u003cb\u003e« Une ressource inestimable. » — Tori Tsui, militante pour la justice climatique et la santé mentale.\u003c\/b\u003e \u003cb\u003eIllustrations en couleur de Lauriane Bohémier.\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e \u003cul\u003e\n\u003cli\u003e10 étapes pour changer : Comment gérer son éco-anxiété : un guide pratique pour les jeunes (relié)\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e Auteur : Harry N. Abrams\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e ISBN : 9781419771361\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e Format : Couverture rigide\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e Date de publication : 12 mars 2024\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e Nombre de pages : 96\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e","brand":"Elevate Marketplace","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":45675480219844,"sku":"e5dd8057-967f-47a6-a31c-44a025fed4cd","price":28.41,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0621\/5971\/6548\/files\/10-Steps-to-Change-How-to-Manage-Your-Eco-Anxiety-an-Empowering-Guide-for-Young-People-Hardcover-Tampa-Home-Garden-Store-37216374751428.jpg?v=1770813925","url":"https:\/\/shop.soil911.com\/fr\/products\/10-steps-to-change-how-to-manage-your-eco-anxiety-an-empowering-guide-for-young-people-hardcover","provider":"Tampa Home \u0026 Garden Store","version":"1.0","type":"link"}